Oyos Saroso H.N. dilahirkan di Banyuurip, Kabupaten Purworejo, Jawa Tengah, 16 Maret 1969. Pendidikan dasar di selesaikan di Purworejo dan Brebes. Pendidikan terakhirnya diselesaikan di jurusan Bahasa dan Sastra Indonesia IKIP Jakarta (sekarang Universitas Negeri Jakarta/UNJ).

Selepas kuliah, ia memilih menekuni dunia jurnalistik dengan menjadi wartawan harian Lampung Post (1996-1999), Harian Trans Sumatera (1999-2001), dan Asiamad.com (2001-2002). Sejak 2002 hingga kini ia bekerja sebagai wartawan di surat kabar The Jakarta Post untuk wilayah Lampung.

Ia menulis sajak, cerita anak, opini, satire, dan esai sastra yang dimuat di berbagai media massa terbitan Jakarta dan daerah. Sajak-sajaknya terhimpun dalam sejumlah antologi bersama, antara lain Gender (Sanggar Minum Kopi Bali, 1993), Batas Diam Matahari (Sanggar Sarang Matahari, 1996), Dari Bumi Lada (Dewan Kesenian Lampung, 1997), Angkatan 2000 dalam Kesusastraan Indonesia (Grasindo, 2001), Konser Ujung Pulau (Dewan Kesenian Lampung, 2003), Gerimis, dalam lain versi (Dewam Kesenian Lampung, 2005), dan Perjamuan Senja (Dewan Kesenian Jakarta, 2005).

Dua cerita anak-anak karyanya, Rahasia Sebatang Lidi dan Titik Hitam di Mata Karmin, keduanya diterbitkan Pustaka Utama Grafiti (1996) dan diterbitkan ulang untuk proyek Departemen Agama (2000).